ふじさわの発酵するおうち  〜発酵、ときどき旅〜

キッチンから家族を健康にをテーマに日々醸し中♪発酵食のワークショップを自宅の神奈川県藤沢市で開催しております♫. こども連れての海外旅、母子旅の様子もぜひご覧ください♫

2017-12-16から1日間の記事一覧

【身体のメンテナンス】排出することの大切さ

今朝も失敗しました。 毎晩、寝る前に玄米を洗い、炊飯器にセットして翌朝食べる分を仕込みします。 (土鍋や圧力鍋があればすぐ炊けますが我が家にはまだありません) 仕込みを、忘れてました。 起きたときには6時。 いつもごはんは7時。ご飯は間に合いませ…