2度寝がやめられない人へ激しくおススメするたった2つのアイテム
ある風水特集で
やってはいけない事として取り上げられた記事を見ました。
そこには
- パジャマを着たまま朝ごはんを食べる
- エプロンをせずに料理をする
と書いてありました。
理由は
夜はたくさんの汗をかき、毒素を排出する時間。
その毒素を身にまとったまま朝ご飯を食べるのは良くない。
調理に使う火は身体にとって元々無い存在。それに近づきすぎるのは良くないから
エプロンという1枚の布をまとうべき。
えっ。。。
この2つ
私どっちもやってる。むしろパジャマのまま料理し、パジャマのまま朝ごはん食べてる。
理由にすごく納得。
早速買いに出かけ
無印良品で綿100％のパジャマを
雑貨屋でリネン100％のエプロンを買いました。
約5,000円で揃いました。
▽私が天然素材の綿やリネンしか買わない理由▽
早速翌日から
起きてから服を着替える→エプロンして料理する
を実践
- やる気が出る
「よし、朝ごはんつくるぞ！」とう気持ちが切り替わります。
パジャマのままだと、眠い、もう少し寝ようかなという2度寝モードに入りがちですが、やる気が出ることにより、スムーズに朝ごはんの支度ができます
2. 気持ちが入る
美味しいご飯を作りたい！とう気持ちです。その気持ちから盛り付けにこだわってみたり、美味しく見せる為に努力する姿勢に切り替わりました。
3. 区切りがつく
パジャマと言っても私が着ているのはちゃんとした「パジャマ」として販売されているものでは無く、ユニクロのリラコというステテコとTシャツです。
まず服に着替える事により、夜から朝への切り替え、そして眠りから活動へ気持ちが切替ります。
気持ちの変化がすぐに現れます。
そして朝のスタートがとても気持ちよく切れます。
たった2つのアイテムだけで
こんなにも気持ちの良い朝が迎えられるのなら、
なぜ今までやらなかったの。
後悔までしました。
さぁ！今すぐ
パジャマとエプロンを買いに行きましょう！
