しこりが消えた！！【原因不明のしこりは医者に行くな、食事で治そう！ママさん必見！乳腺炎にも効果抜群な春の食材】

コロナウィルスに振り回せられた

2月初旬の2020年発母子旅IN マレーシア、フィリピン

気づくと

頭（左耳の近く）に20センチ程の大きなしこりがありました。

出発3日ほど前から気づき

出発した頃には寝返りして痛いくらい

大きなしこりになって

おそらくいろんなゴタゴタ（フライトキャンセルやら乗り継ぎ失敗やらいろいろありました）からくるストレスから来るものだろうと思っていたが

あまりにも大きく痛みを伴っていたので

そしてマレーシア滞在中は

なるべく間食をやめ

スパイスいっぱいのインド料理をメインに食べるようにした

でも

帰国したらすぐ医者に行こうと決めていた

2020年2月11日

いろいろあったけど

結果大満足の旅となり母子とも全力無事帰宅

翌日

空っぽの冷蔵庫

近所のスーパーに買い物に出かけた時の事

いつも私はスーパーの一角にある

「地産地消コーナー」

を必ずチェックする

その日はたまたま農家さんが納品に来ていたので声をかけた

私：「おいしそうですね！今朝とれたものですか？」

農家さん：「そうそう！そうなのよ〜これ全部今日とったものなのよ〜」

と農家のおばちゃんはニコニコ笑顔

私：「かぶと菜の花買います！」

農家さん：「ありがとう！本当、美味しいからね！（ニコニコ）」

私は農家さんから直接新鮮なお野菜を買えたことより

おばちゃんのニコニコ笑顔に

こっちまでニコニコになってしまうくらい

すごく嬉しかった

その日の夜

シンプルに菜の花は蒸して白ゴマを振り

がぶはスライスして生のままサラダ、

葉っぱも味噌汁にして飲んだ

そしたら、

美味しい！

美味しい！

ほんとたまらなく美味しい！

お箸が止まらなくなるくらい

一気に食べてしまった

翌日

ふと思い返してみた

「そういえば、しこりが全くない！」

私自身一番びっくりした

愛読書の

和の薬膳　便利帳

開いてみたら

二度びっくり

かぶと菜の花には

しこりを鎮める効果があると書いてある。

かぶには...

炎症を鎮め、熱を冷ます作用があり、熱をもった腫れ物やできもの、しこりを始め、乳腺炎やのぼせ、口の渇きなどの熱性の症状に幅広く効果がある。βカロテンやカルシウム、鉄などの栄養成分はカブの葉に多い

菜の花...

血の滞りを除く作用に優れ、腫れ物を散らす効果がある。昔から乳腺炎や急性熱毒病症、悪性のできものなどに用いられてきたが、子宮筋腫や卵巣腫瘍のような婦人科系の腫れ物、できものにも効果を発揮する

　　　　　　　　からだに効く　和の薬膳便利帳より抜粋 

かぶと菜の花

乳腺炎に効果抜群！

困っているママさんたくさんいると思います！

今しか出回らないかぶと菜の花たくさん食べましょうね♫

身体の不調は

まず食事から

私の愛読書

というか

我が家のお薬代わりの本です

配置薬置くくらいなら

この1冊おうちにぜひいかがですか？

健康な身体は

毎日の食事から

You are what you eat

いや、このしこりは

おばちゃんのニコニコ笑顔で

どこかに飛んでいったのかもしれないな 

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